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<우울증 체크리스트>
* 아니다 0점, 조금 그렇다 1점, 심하다 2점, 매우 심하다 3점 → 합산하여 11점 이상이면 당신
은 우울증에 걸려있을 가능성이 매우 높은 것입니다.
(1) 슬픈 기분이 든다.
(2) 앞날이 비관스럽다.
(3) 지난 일들이 실패했다고 생각된다.
(4) 일상생활이 만족스럽지 못하다.
(5) 죄책감을 느낀다.
(6) 벌을 받고 있다고 생각된다.
(7) 나 자신이 실망스럽다.
(8) 일이 잘못되면 내 탓이라고 생각된다.
(9) 자살하고 싶다.
(10) 괜히 울음이 나온다.
(11) 초조하고 짜증이 난다.
(12) 다른 사람에 대한 관심을 잃어버렸다.
(13) 무슨 일에 대해서 결정을 못 한다.
(14) 내가 전보다 못생겨졌다고 생각된다.
(15) 무슨 일을 시작하려면 힘이 든다.
(16) 잠을 잘 못 잔다.
(17) 쉽게 피곤해진다.
(18) 입맛이 없다.
(19) 몸무게가 줄었다.
(20) 몸에 이상이 있을까봐 걱정된다.
(21) 성생활에 대해 흥미가 없다
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